Junge Nachwuchsforschende können in Kooperation mit dem Institut für E-Beratung promovieren
Lukas Retzer
promoviert 2019-23 im kooperativen Verbund von Prof. Dr. Elmar Gräßel (FAU) und Prof. Dr. Kneginja Richter (TH) zum Thema:
Entwicklung, Implementation und Evaluation einer Online-Schlafberatung für besonders vulnerable Zielgruppen
Das Thema ist Teil des Forschungsprojektes „Gesund bleiben im Schichtdienst (GebiS)“. Erkenntnisleitend für das Vorhaben ist die Fragestellung, inwiefern besonders vulnerable Zielgruppen im Schichtdienst von einer niedrigschwelligen, internetbasierten und personalisierten Schlafberatung profitieren können. Dazu wird eine Online-Schlafberatung entwickelt, die sich auf diese Zielgruppen konzentriert. Bisherige Studien attestieren Angestellten im Schichtdienst ein bis zu viermal höheres Risiko zur Ausbildung einer Schlafstörung, bieten jedoch kaum Anhaltspunkte für eine Senkung dieses Risikos. Insofern stellt sich hier eine besondere Herausforderung, für diese Zielgruppen maßgeschneiderte Hilfen in Form einer präventiven Onlineschlafberatung zu generieren, um Schlafstörungen möglichst vorzubeugen bzw. gesundheitliche Folgen zu mildern.
Dabei werden Faktoren und Bedingungen identifiziert, die eine frühzeitige Inanspruchnahme der Schlafberatung auslösen, um gesundheitliche Folgen eines gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus zu mildern und einer Chronifizierung vorzubeugen.
Die Entwicklung einer niedrigschwelligen, personalisierten, internetbasierten Schlafberatung wird mit integrierten, datengenerierenden Elementen (z. B. Schlaftagebuch) zur Prävention von Schlafstörungen verknüpft und in einem interdisziplinären Team aus sozialpädagogischer, informationstechnologischer und gesundheitswissenschaftlicher Praxis und Wissenschaft umgesetzt.
Zudem werden Erkenntnisse über die Wirkung einer personalisierten Online-Schlafberatung gewonnen und mit vorliegenden Erkenntnissen aus der Präsenzberatung verglichen, um ggf. Vorteile einer internetbasierten Beratung erkennbar und nutzbar zu machen.
Schlussendlich zielt das Vorhaben auf die beispielhafte Implementation der Online-Schlafberatung in das betriebliche Gesundheitsmanagement ab, um die Bedingungen für einen möglichst einfachen und unkomplizierten Transfer in andere Organisationen zu eruieren.
Publikationen
Peter, Lukas; Reindl, Richard; Zauter, Sigrid;
Hillemacher, Thomas & Richter, Kneginja (2019): Effectiveness of an Online
CBT-I Intervention and a Face-to-Face Treatment for Shift Work Sleep Disorder:
A Comparison of Sleep Diary Data. International
journal of environmental research and public health, 16 (17). doi: 10.3390/ijerph16173081.
Peter, Lukas; Reindl, Richard; Zauter, Sigrid & Richter, Kneginja (2018):
Online-Schlafberatung für Schichtarbeitende. Schlaf, 7 (04), S. 202–206. https://www.e-beratungsinstitut.de/wordpress/wp-content/uploads/2019/01/Schlaf_04_2018_Peter_Schichtarbeitende.pdf (pdf 196
KB)