Artikel in „Schlaf“

Jeder sechste deutsche Beschäftigte ist in Schichtarbeit tätig. Angebote für die spezifische Problematik von Schichtarbeitenden sind dennoch selten. Eine kompakte Online-Schlafberatung wurde daher entwickelt, durchgeführt und evaluiert. Es zeigen sich signifikante Verbesserungen bezüglich Insomniesymptomen und Wohlbefinden. Zum Pilotprojekt OMM erschien ein Artikel „Online-Schlafberatung für Schichtarbeitende“ In der Zeitschrift „Schlaf“ 4/2018.

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